等所有的人都到齐了之后，安洛才发现这个训练营的规模还真是不小。包括uc的那些大学生球员在内，足有30人！

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根据训练计划，上午还是一些单项的训练。克里斯·布里克利和他的团队按照球员的技术特点和身体素质将大家分成了好几个小组，并且各自安排了相关的训练任务。每一组都有人专门负责统计，然后对照数据进行系统的分析。以此为参照，不断地改进训练计划，不断地促使球员提升自己。

安洛比其他人晚了好几天，所以他收到了特别的“照顾”。克里斯·布里克利将亲自负责他这两天的训练，从体能到投篮，再到防守的脚步移动。

训练可不是说着玩儿的！就算是对他来说最简单的投篮，想要完成既定的任务也不是一件简单的事情。对于这些球员来说，在比赛场上的每一个动作，每一个细节，都是场下的千锤百炼造就的。

不得不说，威斯布鲁克真的是一个训练狂人。他几乎没有停下来过，一直都专注于让自己变得更好。用克里斯·布里克利的话来说，这个已经拿过vp、fvp的男人，可怕的不是他强悍的能力，而是他一直都在进步的能力！对此，安洛早就见怪不怪了。

安洛很快就造成了克里斯·布里克利的任务，这得益于他的投篮和防守。在剩下的时间里，他开始向对方请教一对一进攻的技巧。从三分线外，一直到低位的单打。这是他一直以来都缺乏的进攻手段，他希望自己能够在这方面有所突破。

虽说安洛从未在这方面投入过，但他还是觉得自己这两年多少也积累了一些经验。偶尔在比赛中他也能在一对一的情况下打出非常漂亮的进攻。但是在训练营的第一天，他却遭受到了非常严酷的打击。因为克里斯·布里克利用实际行动告诉他，他那些自以为是的能力，真的不值一提。就连他引以为傲的后仰跳投，都收效甚微。

“安！你的动作必须要连贯起来。任何不必要的停顿都会给你带来大麻烦。可能人们看不出来有什么问题，但对于一个精英级别的防守者而言，那就是巨大的破绽。”

“在进攻过程中，一定要占据主动。一旦落入到对方的节奏中，那就很难突破了！”

“节奏，在进攻中，不一定非要比对方快，也不一定非要有剧烈的变向。掌握好快与慢的时机，来带动对手的防守。”

“力量还需要控制得更加自如一点！在背身往里打的时候，一定要控制好力道！你刚才就太用力了，完全没有给自己留退路。我只需要一退，你的身体就是去平衡了！”

……

克里斯·布里克利是一个非常有激情、有能力且非常耐心负责的训练师。他的很多能力都令安洛大开眼界。他觉得，如果不对方是因为身高和年龄的限制，像这样的球员一定能够在nba闯出一片天地。

中午大家会休息几个小时。收拾好离开训练馆的第一件事情便是吃饭。这可不是随便吃的！对于这一群球员而言，既然都选择了放弃休假的时间来训练，那么他们也一定能够控制自己的口腹之欲。唯一有些恼火的，便是安洛！回国一趟，徜徉在大中华这样的美食国度中，他倒是过足了嘴瘾，但那样的饮食对于安洛来说，永远都不够。所以，突然换成了营养餐，落差还是很大的。

下午的时候，便是相互的对抗赛了。这一点倒是与安洛在雷霆队里的训练安排差不多。实际上，大多数的集体训练都会这样安排。毕竟，训练的目的都是为了在比赛中发挥出更大的战斗力。所以，训练的成效也只有通过比赛才能看得出来。

这个时候，安洛终于看到了同样出自uc的雷吉·米勒。据威斯布鲁克说，这“老大爷”也不是每天都来，偶尔下午的时候回来瞧一瞧，客