北城迫不及待地在他耳边说道“要！当然要！叶师傅，你尽管说，我和小羊羔一定能够完成！”　　“你……”　　高阳一脸悲愤地看着他，气急败坏地想道你自己作死，为什么要拉上我……　　这个时候，再想拒绝已经晚了，他只好一脸委屈地点点头，可怜巴巴地看着叶轻魂道“老大，什么计划……”　　“是我当年每天都要进行的日常训练。当然，考虑到你们的承受能力，所以先给你们放出缩减版。”　　叶轻魂微微一笑，然而那笑容中隐藏的深意，却让人不寒而栗。　　杨北城眉头微微一皱，有些不服气地道“我们怎么承受不了？老大，不要缩减版，你就给我……”　　他话刚说到一半，一旁的高阳就立刻惊恐地扑了上来，捂住了他的嘴，接着忙不迭道“老大，你接着说，不要理这个神经病……”　　“神经病？我看老杨的提议很不错嘛……”　　叶轻魂嘴角轻轻勾起，不过倒也没有真的改变自己的训练计划，而是仍按照原来的想法开口道“今天晚上，先针对你们的体能进行训练。现在，你们两个人立刻回去，每人找到三十公斤的沙袋，均匀背到自己身上，然后绕着别墅跑三十圈……”　　“好！”　　杨北城终于从高阳的魔爪下挣开，大声应道。　　而一旁，高阳则是白眼一翻，几乎要晕厥过去。　　“这混蛋，真是不知道死这个字怎么写吗……”　　他心里对杨北城简直已经无力吐槽……　　“去吧！”　　叶轻魂轻轻一笑，补充道“千万别想偷懒，我会在天台上看着你们，一直到任务完成，再进行新的安排……”　　“还有新的安排？”　　高阳两腿一软，险些一头栽倒在地上。　　“为什么南野夏见不用参加训练？！”他有些愤愤不平地问道。