一个月，我们身体内的真气就会自动运行，不管是吃饭、走路、干活都可以，但是睡觉的时候也许是不行的，或者说我们需要练习更多的时间之后才能练到睡觉也能运行真气。”

何逍遥点了点头说：“是的，我也跟你想的一样。照这样练下去，我一天当中平时练功四个时辰，睡觉三个时辰。平时还有五个时辰是用来干活走路说话吃饭。这五个时辰可以利用上来缓缓运行真气。虽然速度会比较慢，但是五个时辰下来，也许可以相当别人的两个时辰的练功了，这让我们的真气积聚，又会比别人快许多。”

李大海说：“你是天才！就这么办吧！！你把这样的技巧诀窍方法都分享给我，我感觉又要请你吃大餐了。很高兴认识你，我上辈子一定做了许多好事！”

何逍遥说：“我认识你，上辈子可能做了坏事。悠着点、省着点用吧。你那五百个仙币第一天就花去了一半，再宴请就所剩无几了。”

第二天，何逍遥捡了一些药材拿过去大院给顾长风。

今天他的状态要稍微好一些，何逍遥再次为他针刺，然后交代说：“这些草药我就给你了。你用三碗水煮成一碗水喝下去，一天喝两次。现你身体不宜多动，还是以休息为主，就叫这里的杂工为你煎药吧。”

顾长风点了点头，说：“好的，谢谢何大夫，我会照做的。”

另外两名新收的弟子精神状况已经恢复了一半，不需要再治疗了。

何逍遥出来了之后，便跟李大海一起去天仙湖边扫地。

次日，打扫完湖边之后，何逍遥带着李大海去到张天明府上，为张天明复诊。

之前张素素临行之时特意请何逍遥去看张天明，为他调理身体。

其实即使张素素不说，何逍遥仍然会定期为张天明复诊。

张天明的疾病源于肺部受损，肺是娇脏比较容易受伤，但是恢复起来时间则更长，需要小心呵护，很娇气的一个器脏。

为张天明把完脉之后，何逍遥说：“张馆长，其实你身体的恢复情况算是比较快了，但是好像又有点反复，是不是你最近修炼火的功法又练得太猛了一些？”

何逍遥发现张天明的脸色以及他手部的颜色比上一次复诊的时候稍微红了一些，而且其脉搏右手寸脉又开始沉弱了一些，左手尺脉反而是较强。

张天明说：“何大夫，是的，我见自己的身体已经大好了，于是就恢复了练功，心里想着这数月以来功法已经落下了太多，就勤加修炼了。”

何逍遥说：“你这肺部受损的疾病本就源于修炼火的功法。之前我已经提醒过你，火的功法尽量少练，不然倘若练得太猛，又会重蹈覆辙。如果再有第二次伤及肺部，则可能无力回天了。”

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张天明说道：“我记得你曾向我说过，我只是没忍住，那要怎么办？难道我这辈子都不能练火的功法了吗？”

何逍遥说：“每一种功法都有其过人之处，你可以选择其他的功法练。又或者这样说，每一种功法也必有其弊端，尤其是这一类带有偏向属性太明显的功法。”

张天明说：“何大夫有何建议？不妨直说。”

何逍遥说：“你如果一定要坚持练火的功法，那我会建议你同时修炼金的功法来强健你的肺经和肺部。这样就不会变成一边火独大，即使火练强了，金肺也练强了，不会造成火旺克金的状态。”

“另一个呢，你练火可以同时练水肾经的功法，用水来克火。但是这个可能会使你火的威力减弱，你可以研究或者请教一些阴阳调和的人，看一下有没有水火双修，练到水火既济的那一种效果出来，这样就不会伤害你的肺部。”

张天明想了一想说：“这样应该是有办法可以做到的。谢谢你，何大