旁沉默的系统：？？？

算了，少它一个也不少。

容喻看他们这模样，就补充了一句，“当然，离不开你们的鼓励，你们的每一声加油，我都听到了，动力十足。”

路汐听到之后笑了起来，她看到过有一篇文章写，在注意力绝对集中的时候，人差不多已经到了与世隔绝的地步，外界的欢呼根本就听不到。

不过这最后一句话，她听了也挺高兴。

路汐对着容喻竖起了大拇指，看向容喻的目光中带着光，“反正怎么说，那都是你本身就很厉害，才有了后面的这一切。”

容喻笑了笑，没有再接过话茬，而且忽然就想起来了，以前她们两个约好的事儿。

“对了，说起来这事儿，刚才忽然就想起来了，咱们两个以前约定好的，你要和我一块儿学武来着，你好像还答应了。这一段时间，咱们两个这都是各忙各的，也没有开始。要不然，凑个空我们就开始？”

“嗯……好像是说了吧。”路汐的记忆忽然被唤醒，也想起来好像是有这个事儿。

好像还是晚上的时候说的，她好像的确是答应了，怪不得都说冲动是魔鬼呢，当时大概的确是冲动的就答应了。

即使是知道自己要把身体强度锻炼上去，但是听到真正要开始的时候，还是有点不太情愿。

路汐自己不能多想，要不然还是不想去，所以她吸了一口气，一鼓作气的就答应了。

“要不然就先从基础的锻炼身体开始，明天早上咱们两个一块跑步，五点半或者六点一块在基地里玩跑，怎么样？”

现在这个季节，虽然五点半天还没亮，但是基地里边儿灯多，也不用担心在路上的时候是摸黑的。

“可以啊。”容喻听到之后还有些惊讶呢，她可是对路汐不怎么喜欢动弹这事非常的了解，都没想到她能答应的这么爽快。

不过既然答应了自己也要好好的安排安排。

“你前几天也说，现在身体好一些了，那就能做一些有强度的动作了。咱们就定早上五点半，先慢跑半个小时，热热身，然后我再教你一些基础的招式，大概用上一个小时的时间。”

系统，快！上交超市，抱国家大腿三月天