尤其在演练修习《裂天剑法》时感觉尤其明显，出剑速度，出剑力量，如今已经有了天壤之别，林玄确信，如今自己的战力远超之前，

在剑道境界方面，经过苦苦炼体，林玄的身体资质大大提升，力量耐力增强，从而使林玄的速度也有了很大的提升，几个月时间的修炼，林玄的炼丹修为境界也稳步提升，如今已经达到了剑道大成中期境界，剑道大成境界的实力已经可以基本应对炼气期后期修士的进攻了，由于林玄如今修为境界依旧不高，因此他所掌握的剑道大成境界也只能发挥出不到一半的实力，如果林玄今后修为大进，他的剑道实力还会突飞猛进，再次增强，如果林玄能达到炼气九层修为，凭借他剑道大成境界的剑道实力，林玄可以碾压任何一个炼气九层的修士，

在《无影追星步》修炼方面，林玄已经能感受到自己的明显进步，通过修习这种功法，林玄如今下盘灵敏灵活，脚步飘逸灵动，再加上无影追星步特有的步法技巧，林玄如今遁速极快，他尽全力催动这套功法，自己身影飘忽不定，迅捷无比，只能看到一道残影随着自己的快速移动，可以瞬间移动到一丈内任意位置，虽然如今还达不到“无影”的状态，但只要坚持不懈一直努力修炼下去，林玄坚信自己一定能达到无影状态，

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在各个方面都有所收获之后，林玄心情舒畅，感觉自己付出的代价还是很值得的，

此时林玄再试验一下之前学习的《无影追星步》，果然效果明显，在不去掉负重的情况下也比之前好了很多。

毕竟经过四个月的魔鬼训练，耐力和力量已经不可同日而语了，巨大的实力反差体现在对功法的使用速度明显，如果完全去掉负重，那速度更是增大了不止一倍。

四个月艰苦修炼即将告一段落，叶沉现在每日把五千斤负重都不再拿下来了，而且有时候叶沉还会把腿上的一千斤负重增加到身上，或者把身上的一千斤重量增加到腿上，如此反复训练又有了不一样的效果，林玄又经过了十天训练，他想暂时停止在这里的修炼，为此返回自己洞府了。

返回洞府，林玄稍稍休息了半天，又开始了和之前一样的闭关修炼生活，现在林玄除了平时的修为修炼外，还增加了三项练习：

第一，剑道修为，继续练习提高《裂天剑法》，自从修炼了炼体部分，除了自身的耐力负重力量都远好于之前，再次演练《裂天剑法》也感到和之前有了很大的不通，

最明显的就是速度和力量大大提高，是自己的剑法更加快速灵动，气势也更加强大，有力量作为根基，林玄现在的每一剑都有了力量加持下的厚重感，面对林玄刺出的一剑，力量不足的修士要想格挡开进攻，根本不可能，林玄也可以在进攻时随时改变这一剑的线路，出其不意 攻其不备，因为他有速度优势，做这些改变没有任何压力，

林玄的重剑不像之前轻飘飘的软弱无力，很容易就被对方格挡开来，现在估计想要防住林玄这一剑没有一些真本事是不可能荡开的。

这就是四个多月苦练力量耐力负重的好处。

还有一点，林玄的底盘更加稳固了，脚步也更加灵活漂移起来，林玄也好像窥探觉察到了《无影追星步》得一些玄机奥妙所在。

第二，耐力，负重，力量的继续修炼，林玄依旧每天训练这些必须要做的练习，他又去哪家铁匠铺打造了五千斤的负重，

准备作为第二阶段的训练的时候使用，之前的五千斤现在已经成了最基本的练习，林玄每天除了修炼修为以外都保持着持续力量练习，

就连盘膝打坐都是在负重五千斤的情况下进行的。

这就是因为他见到了疯狂训练的好处，尝到甜头了，林玄更加努力的苦修起来，他要比其他修士更加努力才行，因为他