第128章 想法(1 / 2)

随着心理健康俱乐部的活动不断增加,玛丽和她的团队决定引入一个新的项目,以进一步提升学生们的参与感和对心理健康的认识。这个项目名为“心声故事”,旨在鼓励学生通过讲述自己的故事来表达情感和经历。

“我觉得这个想法很不错,”小杰说,“每个人都有自己的故事,分享出来不仅能帮助自己,也能启发他人。”

“对,我也认为这样可以让大家感到更加亲密。”阿丽娜点头赞同。“我们可以安排一个故事分享会,让参与者轮流讲述自己的故事。”

“但是我们需要确保这是一个安全的空间,”莉莉提醒道,“我们需要设定一些规则,以保护每个人的隐私和感受。”

“没错,我们可以在活动开始时明确这个空间是无评判的,大家可以自由表达。”玛丽补充说。

活动宣传出来后,反响热烈。很多学生都表示希望参加,分享自己的故事。在第一次故事分享会上,教室里座无虚席,紧张而兴奋的气氛弥漫在空气中。

“欢迎大家来到‘心声故事’的第一次分享会!今天,我们将聆听来自同学们的真实故事。”玛丽微笑着开场,接着请出了第一位讲述者,琳达。

“我从小就一直在与焦虑作斗争,”琳达的声音略微颤抖,“这让我在社交场合中感到非常不安。但是,参与这个俱乐部让我学会了如何管理我的情绪。”

“谢谢你,琳达,你的勇气真的很鼓舞人心。”阿丽娜说道,随后邀请下一位讲述者。

随着一个个故事的分享,教室里的氛围逐渐变得更加亲密。每位讲述者在分享后,都会得到热烈的掌声和支持。

“我从未想过,分享自己的经历能带来如此大的解脱感。”一个学生在活动结束后说道。

“我也是!我觉得这样的分享会让我们更了解彼此。”另一位同学附和道。

然而,随着活动的推进,玛丽注意到并不是所有人都愿意分享。她想到了一个挑战:如何让那些内向的学生也愿意参与进来。

“我们是否可以考虑引入小组讨论的形式?”玛丽提出了想法。“这样,学生们可以在小组内先交流,然后再选择是否在大庭广众下分享。”

“这是个好主意!小组讨论会让他们感到更放松。”小杰回应。

“那我们可以在下次活动中试试,让每个小组准备一个故事,然后选择一个代表来分享。”莉莉建议。

在接下来的活动中,玛丽将这个新提议实施了。学生们被分成小组,每组都有时间进行讨论,交流自己的故事。许多内向的同学逐渐放下顾虑,积极参与其中。

“我从来没想到我也可以分享我的故事。”一个平时比较沉默的男生在小组讨论后说,“在小组里,我感到安全,能真实地表达自己。”

“我也是!”另一个女孩点头。“小组讨论让我明白,大家都有自己的挑战,我们并不孤单。”

随着活动的深入,故事分享会也变得更加丰富。玛丽决定引入一些新的元素,比如邀请心理咨询师参与,给出专业的反馈。

“欢迎大家来到我们的下一场‘心声故事’分享会!”玛丽宣布,“今天我们邀请了一位心理咨询师,张老师,将与我们分享一些心理健康的小技巧。”

张老师走上前,微笑着说道:“大家好!我很高兴能参与这个活动。我相信,分享和倾听是我们每个人心理成长的重要一部分。”

“在你们分享之后,我将为大家提供一些实用的情绪管理技巧,帮助你们更好地处理情绪。”张老师继续道。

活动中,学生们积极分享自己的故事,而在每个故事后,张老师则给出了针对性的建议,帮助同学们从中学习和成长。

“听到大家的故事