。

?而外人的影响通常局限于特定的环境或领域，如工作场所或社交圈子。

综上所述，虽然外人和家人的打压和推卸责任都会对自己造成伤害，但在程度、情感深度和应对难度等方面存在差异。在处理这些伤害时，需要根据具体情况采取不同的策略和方法。

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