理的期望和目标，避免过高或过低的要求。合理的期望可以激发孩子的积极性和动力，帮助他们更好地完成任务并承担责任。

鼓励承担责任：当孩子犯错或未完成任务时，不要立即指责或惩罚他们，而是要引导他们认识到自己的错误并承担责任。可以通过讨论、反思等方式帮助孩子理解错误的原因和后果，并找到解决问题的方法。

建立奖惩机制：设定明确的奖惩机制来激励孩子承担责任。当孩子完成任务或表现出责任感时，及时给予肯定和奖励；当孩子逃避责任或未完成任务时，适当给予惩罚或批评。奖惩机制要公正、合理且适度，避免过度奖惩或无效奖惩。

以身作则：家长和教育者要以身作则，展示良好的责任感和自主性。通过自己的行为示范来影响孩子，让他们学会模仿和学习。例如，家长可以积极参与家务劳动、按时完成工作任务等，为孩子树立榜样。

综上所述，自主性和责任感的培养需要家长和教育者的共同努力和持续关注。通过给予选择权、鼓励自我探索、培养时间管理能力、提供自主空间以及明确责任范围、设定合理期望、鼓励承担责任、建立奖惩机制和以身作则等方法，可以逐步培养孩子的自主性和责任感，为他们的未来发展奠定坚实的基础。

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