坏死和腐烂。

尽管欧楚阳能够用真正的本质捍卫自己的大部分身体，但即使是他的一小部分因冻结而坏死了，也将浪费这种药丸的功效。不仅如此，即使遭受了这些伤害，即使他设法防止了永久性的残疾，他也需要再次用真正的本质来锻炼自己的身体，这会浪费大量的时间。

想到这一点，欧楚阳咬紧了牙，用力刺激了他的精髓，在整个身体中震动。随着整个身体的真实本质的振动，他将打破寒冷的冰冷，这阻止了真实本质在体内的流动。

最初，欧楚阳以为他的整个身体都会痛苦不堪，而他将处于一种难以集中注意力的状态，以致于体内的所有微小单元都无法实现真正的本质共鸣。然而，欧楚阳并不认为此时此刻他会顺利进入力量训练“像丝绸一样流动”的那种难以捉摸的状态！

这是因为霜冻的寒气已经渗透到他的骨髓中，欧楚阳体内所有无数的微小单位都必须自发抵抗这种冷能的入侵。他们在一起共同憎恨一个共同的敌人！

“在分解这种药时，我的身体实际上发生了这种变化？”欧楚阳太忙了，对此不高兴。他开始敦促自己的真正精髓冲破聚集在他体内的霜冻。同时，他身体中的这些微小部分也开始独立吸收真正的本质并锻炼他的身体。

这种变化不仅在他的肌肉表面，而且也在他的器官上。

真正的内脏培训！

欧楚阳已经触及了身体转化第三阶段的门槛，但是在服用了这种金蛇猩红丸之后，欧楚阳终于能够迈出最后一步，进入并正式进入身体转化第三阶段。

在身体训练的第三阶段，真正的本质将锻炼并保护器官。一个人的战斗能力将会提高，不仅如此，而且武术家的内脏也会被真正的本质所浸润。心脏和肺部将强大，血液和活力将丰富。呼吸会很长，并且耐力会大大增加。随着肌肉在如此丰富的血液中灌溉，一个人的力量也会逐渐增强！

在突破内脏训练之后，真正的精髓开始渗入他的内脏。欧楚阳同时感受到了对他的压力。冷能在他真正的本质循环上的阻抗也一次被打破了。他体内散发出来的寒冷，冰凉的能量被他吸收并用来锻炼自己。

此时，林铭幸免于冷空气袭击他的身体。金蛇猩红丸的功效已被完美吸收。

剩下的唯一步骤是合并过程。

大约两个小时后，欧楚阳睁开了双眼。他吐出一口气，但由于这种呼吸太冷了，它一接触到外部空气，便立即将空气中的水湿度变成白雾。欧楚阳的这一次呼吸出乎意料地在空中形成了一条笔直的，充满生气的箭，伸出了五到六英尺。

呼吸就像一条蛇，呼吸就像一支箭；这正是viscera培训的标志。但是，并不是所有的visceran武术家都能做到这一点。一些武术家内脏培训是不彻底或完全，他们的真谛只涵盖了人体的五脏六腑的一小部分，甚至可能只是他们的表面上，并没有贯穿始终。对于像这样的武术家，即使他们也处于“ viscera训练”阶段，他们的力量却远比那些完成“ viscera训练”的力量弱。

力量训练，骨肉训练，内脏训练，改变肌肉，骨骼锻造，脉搏凝结；这六个阶段都是它们前面每一步的基础，必须有序地逐步进行。打个比方，如果武术家的“肉体训练”不彻底且不完整，那么其肌肉表面的真实本质将受到限制。这种有限的真实本质将是一个重大的弱点和缺陷，将导致visceran中的更多问题。结果，每个步骤上的每个错误都会变得越来越严重，最终将不可能进入脉冲冷凝周期。

因此，对于“天空财富王国”的武术家来说，即使他们处于同一阶段，他们各自的实力也会有巨大的差距。对于“七大武术之家”的门徒来说，跳过这些挑战并不罕见。如果相反，您不能这