脚的下坡。下坡也同样如此，最终会在雪地上留下了比较平行的雪板痕迹。

到目前为止，都还挺容易的，只要四肢健全的人，都可以很快学会。

但接下来的外八字登坡和内八字下坡，难度就开始提升了。上坡时，脚上要用稍微往外的力，下坡用滑行，则要用两块雪板形成内八字的摩擦力来刹车，这里面对力道的掌控，天赋一般的人，需要一定的适应时间。

可能要学小半天。

而这时，刘山被世界碎片改善过的身体素质和天赋就开始展现了，他凭着对自身力道的高度掌控，很轻松，很顺利地就按照教学视频中那样发力，学完了这两步。

他甚至还在下坡时尝试滑行的远一点，速度提的更高之后，再刹车，也都一一成功了。

一边拍摄的周小敏非常震惊，忍不住出声问他：“山哥，你以前真的没学过吗？”

刘山已经渐渐感受到了滑雪的乐趣，抬头望向她，笑着道：“当然没有啊，我这还是第一次来滑雪场。”

“那你怎么学的这么快，简直让人难以相信。”

刘山解释了一下自己先理论后实践的学习方法，又道：“按照这个方法，加上我的身体天赋比别人好，对力量控制比较精准，身体反应也比一般人快，算是个运动天才，所以才会这么快顺利地把理论转化为实践。”

周小敏放下摄像机，道：“山哥，你进展的太顺利了，这样拍下来，我怕到时候网友们都不相信你是第一次滑雪，而且还是自学的。”

刘山被她说愣了，一想，好像挺有道理。

自己是学的太快，太顺利了。

可怎么办？让自己装蹩脚吗？

他认真考虑了一下，决定还是展现自己真实学习的过程。

拍摄继续，学习继续。

接下来是八字平行控速——就是不断连续下坡，然后再用八字刹车来控制自己下坡滑行的速度。

刘山先试了一下，感觉还行，便开始不断重复向下滑行加速，再八字减速的过程，一直滑到了雪道的底部。

远远拿着摄像机跟踪他身影的周小敏都傻眼了，这——都行？

看来我老板真的是运动天才啊！她激动地摄像机都有点发抖了。

刘山也没想到自己第一次尝试就成功地滑到了雪道的底部，虽然这跟雪道坡度小，以及雪的质量不错有关，但也的确证明，自己现在真的是运动天才！

“自己现在的力量比以前至少大了五成，反应也敏捷了很多，更重要的是，对力量控制变强了，这对学习滑雪这项运动来说，加成非常大。”

虽然第一次控速尝试成功了，但控速需要多练习，去适应不同的速度，刘山没有急着往后学，而是反复的在雪道上进行练习。

在雪场泡了一上午，午饭就在附近解决，下午又重新买票进来，接着学习下一步——八字转弯。

整个下午，他都在练习八字转弯，最后能熟练地左转、右转了，才收拾好雪具，离场。

上车后，他对周小敏道：“去上次做spa的那个地方，今天运动了一天，得放松一下肌肉，你拍摄这么久也累了，一起去按个摩吧。”

周小敏：？

老板把咱当兄弟了？