始在操场上面跑步。

“呼~呼~”

“控制呼吸节奏，不要一边跑一边进行深呼吸”

“好”

此时太阳照射在两人的身上，在感觉刺眼的同时，有极为畅快。

汗流浃背，浑身发热以及神清气爽都是这么跑出来的。

“现在你的体质有多强了？”

突然彭刚向着江阳问道。

“嗯，7个点，怎么了”

江阳微微一愣，然后向他问道。

“我的建议是尽量把体质提升到10个点，达到10个点之后身体的恢复能力，强度，耐力都会得到极大地提升”

周强沉默了一下，然后向着江阳说出自己的发现。

“有多大的提升？”

对于这个说法，江阳还没有了解过，于是详细的询问起来。

“上次我在游戏里中招，在返回现实世界前直接将升级之后得到的点数加到了体质上面，最后才保住了双腿”

“最关键的是现在我发现，我的精力要比从前强大很多，每天休息三个小时左右就足够了”

周强压低了声音向着江阳说道。

“这么厉害！”

江阳瞪大了眼睛，顿时就想到了很多。

身体是一切的基础，体质这种东西的确如同周强所说。

“好，我明白了，谢了”

江阳拍了拍他的肩膀，由衷的感谢道。

像这些私人经验都是每个人的秘密，周强愿意分享出来定然是将他当做信得过的人来看。

“没什么，反正只要你等级提升迟早也会知道”

周强笑了，继续慢跑。

像这样的运动如今已经无法给他多少提升了，但是让身体保持在一个比较不错的状态还是可以做到的。

“话可不能这么说，周强想不想知道我是怎么一下子变得强壮的？”

江阳摇了摇头，既然别人都有好东西分享出来，他也不能吝啬啊。

“不是在游戏当中练出来的？”

周强停下脚步有些奇怪的的问起来。

“哪有那么容易练出来，现在你准备强化哪个部分的肌肉，可以给我说说，说不定我能帮上忙”

江阳神秘莫测的回答道。

“嘶~你能直接强化身体？”

周强有些不可置信，没想到江阳竟然还有这种手段。

“嗯，可以这么说吧”

江阳微微点头，万物生长这项技能的用处可是很大的。

“那敢情好啊，我现在背后斜方肌和背阔肌锻炼的始终不到位，这让我的爆发力差了点，要是能够强化到位的话，哈哈，我的爆发力肯定还能达到一个新的层次”

周强顿时喜上眉梢，没想到把江阳拉出来跑步竟然还有这种好事。

“没问题，可以先试试”

江阳向着说了一句，然后向着着用来休息的长椅走去。

“你躺下，然后我对你这这些部位的肌肉群进行逐步强化”

“然后你自己多试几次，感觉合适了就告诉我”

“好，没问题”

周强哪里会拒绝，这种天上掉馅饼的好事，立刻照做。

江阳伸出手开始发动技能慢慢刺激他背后的肌肉群开始生长。

“我去，我感觉到了，背后的肌肉正在鼓胀”

“好了，你先试试”

江阳稍作强化便停了下来，对于身体强化他从来都是小心无比，一旦强化过头了后悔都来不及。

“有效果，感觉比之前有力了很多，不过始终还差一点”

“嗯，那继续强化”

江阳再次伸手刺激他背后的肌肉群生长。

“行了，你再试试”

“好”

周强