术特点，有的过就是习惯性的往边路趟，在左路过往左趟，在右边过往右趟，所以你只要掌握了他的习惯，就可以了。

作为后卫黏住对的前锋是很有必要的，有的前锋速度很快，你虽然能跟上他会，却跟不久，这时候要对你所处的位置进观察，如果位置关紧要,胆犯规，但不要伤;如果位置较危险，如禁区正，需要对他的出球路线有判断，把他的出球路线封死，还要注意喊其他队员协防;其实你也可以更聪明些。如，有个前锋速度特别快，你和他过招次，总追不上他，这时候你可以藏在你的队员后，在他过你队友的时候，把球处理出去的时候，但还没来的急追球到位的时候，你的队员会发动第次防守，你要做的就是同时和他起防守，完全把前锋卡死，或者直接把球处理出去，要么有技术可以盘，从后场组织进攻。

动作是必须的，但是最好有针对性，经常破坏个前锋的进攻，时间久了他渐渐就不敢过你了。不过也要分，有的体单薄，但速度快，对付这种动作可以点，争取放倒次;有的体结实，速度也快，需要技术处理，经常破坏他进攻，最好是他拿球你就上，次下来他也没信了;最绝的前锋就是体/意识/量/速度/技术都有，我踢了这么长时间碰到的不多，遏制他们的办法较有限，这种确实需

要和队友协防.。补充个指导思想：就是作为后卫，终极的不是断球，是破坏对的进攻，组织进攻;所以不要刻意要求不被过，不被过是不可能的，只要把球最合理的式处理掉就可以。如果有机会也可以断球到前场进攻。可以根据的体适当的扩的防守，不要害怕犯错误，有时候那也是宝贵的经验。卡位对于后卫很重要，什么时候都不要丢掉的位置。说的精确点就是不要把门从你这暴露给对进攻球员，也不要暴露在他们进攻的套路下。位置不是固定，位置是移动的。丢掉位置也不可怕，聪明的处理球，也可以亡补牢。再补充点：集中精神，在对触球前，将传向他的球处理掉，时间久了，队友会对他的接球能产怀疑，他接球的次数少了，机会也就少了!仅供参考。

抢截技术是种积极有效的防守段。抢截是防守技术的综合体现，是争夺、堵截、破坏等式延缓或阻拦对的进攻。旦把球争夺过来，就意味着组织进攻的开始。掌握和不断提抢截技术有助于快速反击。

在对带球队员迎来是可采这种抢截可以采用的战术动作为

两脚前后稍开，两膝稍屈，体重下降，并平均落在两脚上，向对。当对带球脚触球即将着地或刚刚着地时，即抢球。抢球脚的脚弓对正球，并跨出步，膝关节弯屈，上体前倾，体重移抢球脚上。如对已有准备，在双脚同时触球时，脚触球后要顺势向上提拉，使球从对脚背滚过，体迅速跟上，把球控制住。双上体接触时，抢球可合理部位冲撞对，使之失去平衡，将球控制在脚下.另外还可以步抢球。抢球时，向斜前跨步，两脚前后开，重稍下降，以维持体平衡。先前脚脚堵球，紧跟着后脚脚再堵球，两脚动作频率要快，使对法处理球

当防守队员与带球进攻的队员并肩跑动，或争夺迎来球时双都可采这种抢截。当与对平跑动争球时，体重要降低，两臂贴紧体。在对靠近的脚离地时，可肩和上臂做合理的冲撞动作，使对体失去平衡，从把球抢过来.

铲球是抢截技术中较困难的种，般是在其它法抢不到球时才运铲球。

铲球有两种法：种是脚掌铲球,另种是脚尖或是脚背铲球。

当防守追距运球右后1左右时，可右脚掌或左脚尖进铲球。在运球的左侧时，则左脚掌或是右脚尖。

脚背进铲球。如右脚掌铲球，可在运球刚刚将球拨出时，先蹬左腿，跨右腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地滑出，脚掌将球踢出。然后腿、腿，臀部、上体依次着地，体随铲球动作向前滚动。如右脚尖铲球时，左腿要蹬地，