是爱”。让自己满足的唯一途径，就是让自己成为爱的源头。让自己成为爱。

我们一切的痛苦，内因就是不会爱，既不会爱自己，也不懂得爱他人。其实这两个命题并不复杂，他们是相互，相辅相成的。当你学会爱别人，你就会成熟，就会爱自己。当你懂得自己内心里的需求，学会爱自己，你就懂得去爱别人了。因为爱自己的智慧来自于爱别人，爱别人的结果是学会了爱自己。这是两个人，多个人的命题。

爱，不是牺牲自己，满足别人，爱也不是剥夺别人，满足自己。爱的主语既不是“你”，也不是“我”，而是“我们”。“我们”从爱里获得同等的幸福。爱是一种担当，一份承诺，它不仅仅是动情，而是平凡里的一种舒适。为了“我们”都幸福，个体有时也需要克制，舍弃一些只会愉悦自己的事情。做事不再是只为了个体，而时刻是为了“我们”这个共同体，个体合二为一，成为一个整体。《圣经》里把基督徒称为一个整体，然后以爱来联结，不断地教导，强化共同体的作用。实则就是为了满足信徒们的幸福感。这是成全人心的归属感。所有基督徒都是一家人，一个共同体。这就是宗教的智慧，它知道人的终极需求。一切外在问题的根源，是爱的缺乏，安全感的丧失。人心的飘零，是任何物质都无法安慰的。唯有爱，是最终的归宿。所以，满足爱的需求，其它问题，迎刃而解。

一个人的爱的主题，即是爱自己。然后惠及身边人。两个人的爱的主题，便是爱情和婚姻。这是最能让我们获得幸福满足的爱。爱是需要学习的，也是需要分辨的。我们不能把满足自己的征服欲和占有欲误认为是爱。就好像我们看见橱窗里的摄像机或是其它漂亮的东西，一眼便相中了，日思夜想，想尽办法把它占为己有。这叫一见钟情。待到拿家，开始研究摸索，但是后来觉得并不适合自己，用起来也不得心应手。厌烦了就丢一边。这叫“得不到的才是好的”。其实这就是对自己的不负责任，对“爱”的不负责任。浪费“爱”的精神。“爱”是需要恒心和承诺的，是需要信念的，是自己给自己的，是慎重的抉择。当你开始只是喜欢，或爱，你就要对自己的“喜欢”或“爱”有承诺，没有外在条件的，对所爱坚持。当得到已成功，爱才真正开始面对现实。建立爱，如同给自己的身心安一个家，需要你用心。这样你的生命才会有归属感，心才有幸福的满足感。你和你的所爱成为一个共同体，这样的话，你还会随心所欲，随意丢弃吗？你们只会彼此融合，最后不分彼此。这是最美好的生命、情感体验。两个人在一起完成一个爱的课题，即完成了阴阳合体。阴阳本就是一个圆满，即生命的圆满。人心就得到了最大的满足，这就是爱情的魅力！

人们感叹，美好的东西总是稍纵即逝。其实并非如此，人是可以通过不断学习，成就爱，满足自己的。那就要勇敢一点，从“舍得”两个字开始，把“我爱你，是因为你爱我”变成“我要主动去爱你。” 把“我爱你，因为我需要你” 变成 “我需要你，因为我爱你”。“先舍，让得，顺其自然。彼此相爱，会让两个人一起成熟。”

做什么不需要勇气呢？成就什么不需要付出呢？你想要幸福，就要有爱的勇气。你想要脱离苦痛，就要寻找内因，从根处解决问题。一切问题的内因，就是爱。学会爱人，自爱，任何问题都不再是问题，只是我们人生里的烟花。

爱，是化解内因的灵丹妙药。爱的方法是，把“我，你”这样的主语变成“我们”，“我们”共同成长，彼此相爱，一起满足，幸福。