窗外还在黑暗中，隐约在东方有一点点光。

是黎明了。

打开手机，上面的时间显示是六点整，一分不多一分不少。

陆海心想，该买个手表了，之前的手表没带过来，现在看时间要用手机，觉得很不方便。

趁着晨光，陆海开始锻炼身体了。

先来五百个俯卧撑。

陆海马上趴在了地上，一上一下的开始做起了俯卧撑来。

见陆海已经开始锻炼身体了，安万也不甘示弱，也趴在地上跟这陆海开始做了起来。

半个多小时的时间，俯卧撑已经做完了，身子差不多也热开了，陆海和安万把脚放到宾馆房间里的桌台上，慢慢地压了压腿。

感觉差不多压开了，于是两人往地上一坐，开始了劈叉。

劈叉是武术修习里的基本功，它直接关系到了修习者的腿法技术。

陆海是能够完完全全地劈成一字马的，但安万还差点，离一字还有点距离。

劈完叉后两人就这空气进行了踢腿、出拳训练，一定的空击训练速度还是有必要的。

“今天就不对练了，上午要去医院看望小空空，下午还要寻找安全点。”陆海跟安万说道。

安万点了点头，两人收了腿，再依次冲了个澡换了身衣服。

起床已经过了一个多小时了，两人下楼吃了个早餐交了房，叫了个的士就向医院出发了。

每天早晨陆海都要训练一下出生汗的，这是他从训练营里出来就保持的习惯。之前是他一个人练，后来收了安万做助手后便两个人一起合练。

的士司机把陆海二人送到了医院门口时，已经八点多了，这个时候大多数人已经起床准备一天忙碌的工作了。陆海觉得陆空这个时候差不多也清醒了，时间刚刚好。

昨天在警局里就问过陆空的病房了，陆海和安万径直地走向了陆空的病房。

陆空已经醒来了，李若珊正在照顾她。

“哎呀，小海你们来了啊，这才刚起床呢，他爸爸刚走。”李若珊道。

“没事，没事，我们就来看看小空。”陆海笑道。

“哥哥你和安万哥哥来看我啦。”陆空见到陆海他们来了，惊讶道。

“嗯，你好些了吗？还疼不？”陆海心疼地看着陆空，摸摸她的头道。

“好多了，昨天真的谢谢你了，还有安万哥哥，要不是你们我估计就回不来了。昨天我还对你发脾气耍性子，对不起来。”说着说着，陆空就嘟起了小嘴。

“没事，没事，都是一家人嘛，应该的。”陆海亲切地笑道。

忽的，陆空小脸微红，小声道“我和你是一家人，和安万哥哥还不是”

安万的脑袋突然凑了过来，道“你们在说什么啊？”

陆空小脸更红了，把头一偏，没理他。

陆海要安万拿出给陆空带的早餐，道“吃吧，还热着。”

陆空看了看安万，有些不好意思，一把抢过早餐，慢慢地吃了起来。

陆海看着李若珊，道“妈，小空您就费点神，我和安万还有事要办，就先不打扰了。”

李若珊道“你们忙你们的吧，小空可不只是你的妹妹，还是我的女儿，我当然会把她照顾的好好的。”

陆空吃到一半，听到陆海他们要走，问道“哥，你们要走了吗？”

陆海看着她，微笑道“还有点是要办，如果顺利的话，开学后我跟你就是同学了。”

陆空两眼放着光，道“真的吗？那安万哥哥也会来吗？”

陆海意味深长地笑道“安万又不上学，但他”

“每天都负责你的上下学接送！”安万抢答道。

“真的吗！？”小陆空显得很开心，受伤后精神的萎靡好多了。

从医院了出