人份的东西？”

“我不需要吃东西，只是现在我需要补充血气，虽然没有故意操控，但就像你的丹田气海会自动吸引一些周围灵气一样，我这个状态也会自动吸收一些你的精血。”

“”

“更重要的是，这门秘法本来是用来强行夺取对方精血的，我从你体内离开时会带走大量气血，如果你不修炼体功法，大概承受不住。”

“我觉得万界天宫追杀你们确实没什么问题。”

高十一无言，本来还想试试那个混沌体，居然还有这种事。

“哈哈，对不起啦，我也是第一次用这个秘法，忘记咦？我为什么要和你道歉，你才是罪魁祸首！不学算了！”

“学学学，炼体炼体！”

“切”伊灵先得意的切了一声，似乎获得了什么胜利般，而后又认真介绍了起来

“一门《飞龙淬身法》共有九层，修炼前三层可以习得一个攻击神通飞龙爪，修炼至中三层，可以习得一个灵气幻化成龙鳞，护住一小部分躯体的神通。”

“后三层的神通叫腾龙步，可以在一段时间内提高移动速度，各个神通都会随着功法层数的提高增加威力。”

”另一门《百炼诀》共有十层，但只有一个叫百炼拳的攻击神通，不过在两门功法都修至圆满的情况下，百炼拳威力要比飞龙爪大五成左右，气血也更浑厚一点。”

“飞龙法修至圆满我就能不留后遗症的从你身体里出来，百炼诀修炼到第八层左右就可以了。”

恩，一个有三个技能，灵活多变，另一个威力更大，但是手段单一，各有所长，略一思量，高十一已经有了决断

“我选百炼法”

“好，我这个状态传授功法到是很方便嘛。”

伊灵话音刚落，他就感到一股信息涌入了脑海中，汇成了一篇满是奇特符号的经文。

他完全看不懂上面的蝌蚪文字，但心念一动，却立刻明白了经文的内容，这种奇妙感受另他啧啧称奇。

据他猜测，系统应该是在先他眼前呈现了经文，又在他注意力集中到经文上的同时，在他的脑中输入信息，便形成了这种看不懂却能理解的玄妙感觉，仿佛真的在体悟功法一般。

收拾念头，高十一发现这篇《百炼法》分为两个部分。

上半部分是一种呼吸方法，作用是吸收身周灵气，而下半部分则是引气法，引导丹田中灵气淬炼身体。

他当即盘腿而坐，刚照着呼吸法控制自己的呼吸节奏，他就已经看到身周有丝丝淡淡的灵气向自己的丹田汇聚。

打开内视一看，丹田中的半盆灵气正在慢慢增多，不一会，他就又回到了之前的“一盆”水准。

高十一大喜，一边呼吸，一边又操控丹田中的灵气按照引气法所指示在经脉中流动。

灵气在全身经脉运行一周，便是一个小周天，运行一百周，便是一个大周天。

这就是叫百炼诀的原因吗，还真是草率啊，他一边想着，一边运行着功法。

运行完第一个小周天后，又有数道信息汇入他脑中。

····

习得百炼拳汇聚全身气血打出强力一拳！

获得功法修炼任务百战获得战斗胜利一百次。

获得神通修炼任务百练每天出拳一百次，持续一百天。

解锁特殊选项任务，心中默念三声任务即可开启。

····

原来有任务系统，高十一惊讶，自己上辈子念任务的时候怎么没有？这任务看起来不难，但却很耗时间，不知道完成了会有什么奖励？

看了两眼任务后，他继续修炼功法，再运行了几个小周天后，他发现丹田中这些本来是白色的灵气，慢慢呈现出了一种粉红颜色，并且每运行一周，这种颜色就加深一点。