快慢相结合的吐纳方式，带动内息滚动和气血循环，继而淬炼全身五脏六腑，使得可坚可柔，内外通透。

分三个步骤，第一步静练龟形，温养内脏；第二步快练蛤形，提升内脏的坚韧；第三步静快结合，完成修练，共有七副观想图。

大成后，内脏刚柔并济，全身气血之力大幅度提升，轻轻吐息，便能吹散阴魂，震碎鬼怪，击破神魂，并且提高辟谷的期限。

秦书凡把龟蛤练脏诀的文字和观想图记在脑海之中，又造册成籍，存放于储物戒内，以便随时观看体悟。

由于是自己费心费力创造的功法，秦书凡对龟蛤练脏诀的理解已达至最高境界，所欠缺的只是修炼，这点与之前锻造所推衍的功法不同，锻造所内推衍的功法胜在安全，自身所创的功法胜在理解，两者有利有弊。

细细看了一遍功法，秦书凡踏出了闭关一年多的养心殿。

此刻正值夕阳西下，天空泛起一片彩霞，映照着云朵火焰一般的嫣红。

“马上二十六岁了，距离寿元将尽只剩下四年多点，要抓紧时间了……”

秦书凡站在殿外遥望天空，握了握拳头，大踏步离去。

当天夜里，秦书凡与龙儿又体现了一番阳阴大道，事毕，龙儿倚靠在他肩膀上，双眼迷离的道“你是不是要走了？”

“三天后，有急事需要离开。”秦书凡沉默了一下道。

时隔一年零三个月金榜都没有回来，很显然金榜被困住了，否则也不会让他这个主人感受不到丝毫信息，当务之急寻找金榜是头等大事。

龙儿闻言闭上眼睛不言不语，这个男人注定要走，只是时间早晚的问题。

过了一会，龙儿突然翻身而起，压到男人身上。

“你？”秦书凡身子一抖。

“别说话……”

连续几天龙儿都没有上朝，与秦书凡共修阴阳大道。

只是该走的终究要走，第四天早上醒来的时候，身边的男人已不见踪迹，不过殿内的书桌上，留下了一封书信和十本功法秘籍。

现实世界。

深夜时分，一个漆黑的漩涡在秦国某个高楼顶部显现而出，一名黑袍男子踏出黑洞，缓缓落在地上。

正是从鹿鼎世界返回的秦书凡。

秦书凡虽然没有题名令牌，但是金榜是在现实世界与他认主，现实世界自动成为主世界，也相当于另类的题名，倚靠主次世界的关系可以顺利返回。

“金榜追寻黑光而去，黑光与死亡列车有极大关系，想要找到金榜必须从死亡列车方面着手，原本我可以与那几个克隆人联系，现在金榜消失，一切联络中断，只能从与死亡列车有关的人身上寻找线索。”

“鹿鼎世界我花费了两个月都未找到任何有关金榜和黑光的线索，而在现实世界中，只有戚凌芸与死亡列车有过接触，虽然被我封印了记忆，清除了身上的猎杀印记，但如果把那些东西再次送给戚凌芸，必然能够激活戚凌芸与死亡列车的联系……不行，就算戚凌芸与死亡列车重新取得联系，难道我能随其穿越过去？”

“我得好好想一想……”

秦书凡心中默默思索办法，最终决定先找到戚凌芸再说，而且这个戚凌芸是真是假还要弄清楚。

这时候东方天空中泛起了一丝鱼肚白，他跃下高楼，大步朝着机场走去。

所有的身份证明都存放在货架内，随金榜离去而消失，好在有白后牌腕表，前往机场的途中，秦书凡让白后黑入泰国中央数据库和民航系统，编造了一份身份证明，并且购买了一张机票，乘坐飞机直入香江。

不到两小时就到达香江，下了飞机，直奔窦光阁。

在异界呆了一年多，现实世界才过去几天，窦光阁内依然干净如新，舒舒服服的洗了个澡，秦书凡令白后黑