艳都会到健身房，已经成为个人习惯。

尤其中午那顿饭，没能管住嘴，所以她的罪恶感特别强烈，决定今天要加练。

姚艳来到女更衣室，女私教主动敢跟她寒暄，“如果每个学员都跟你一样，拥有坚强的意志力，我就没那么头疼了。”

姚艳谦虚笑道“我有轻微强迫症，一旦决定要做的事情，必须要做好，不然会特别难受。”

“这还真是个特别有价值的恶习呢。”女私教开玩笑。

姚艳现在已经是健身房的健身达人，她完全有资格担任教练，去指导别人如何健身。

她也想过是否要考一个健身教练证书，倒不是为了钱，而是达成成就，促进自己更上一层楼。

姚艳开始换鞋，脱掉高跟鞋和袜子，突然发现今天有点异常。

从十三四岁起，姚艳每年冬天脚上都会生冻疮，而且特别严重。最难熬的那一年，她走路都非常痛苦。生冻疮跟遗传有关，姚艳的母亲跟她一样，到了冬天就特别难熬，哪儿都不想去。

姚艳尽管健身，但也没法从根本上改变体质，今年比往常要冷得早一些，因此姚艳脚趾、脚背和脚跟都有不同程度的冻疮。

每次穿鞋或者拖鞋，都麻痒难受。

此刻姚艳脱袜子，却没有感觉到那种痛苦。

女私教已经离开更衣室，左右无人，姚艳观察自己的两只脚，原本很干裂的伤口位置已经开始结痂。

这是怎么回事?

难道是每天健身，让体质突破某种极限了吗？

姚艳自嘲苦笑，怎么可能发生那种奇迹。

她突然脑海中闪过一个片段。

乔智在中午包厢里，介绍红花四宝全羊烩时，曾强调过那道菜会对治疗冻疮有很好的效果。

当时她并没有太在意，以为只是乔智虚张声势、夸大其词而已。

莫非那道菜真有这么好的效果？

如果真是如此，妈妈还有外婆、姨妈，她们每年遭受冻疮之苦，岂不是都可以得到缓解？

为了治好冻疮，姚艳其实询问过很多人，也找过很多偏方，但始终没有找到合适的办法。

然而，问题似乎因为一道食物，迎刃而解了。